腰部僵直疼痛怎么缓解

腰部出现僵直疼痛,可以通过口服药物、局部外用药物,结合物理治疗的方法缓解。患者首先应当完善腰部的X光等影像检查,判断具体腰椎病变的情况。而明确病情后,患者可以口服非甾体消炎药物减轻疼痛,如依托考昔片、塞来昔布胶囊等。患者也可以考虑中成药物,如腰痛宁胶囊、痹祺胶囊也有一定的缓解作用。此外,患者也可以辅助腰椎牵引、针灸、手法矫正、冲击波等物理治疗的方式,改善腰部的循环代谢,松解肌肉,从而缓解疼痛,改善活动功能。患者平时可以适当的增加腰背肌的锻炼,也有一定的好处。

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